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SUMMARY:Evoluer avec l'Ennéagramme (E3) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre tes réactions… et apprendre à t’ajuster quand la pression monte.\nPour transformer la compréhension en changements concrets. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert ton type et affiné ton fonctionnement\, une nouvelle étape s’ouvre souvent : \n“Je comprends mieux… mais comment je fais\, concrètement\, quand ça se rejoue ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer ce qui se passe en toi lorsque la tension apparaît :le stress\, les automatismes\, les réactions qui partent plus vite que prévu. \nTu vas apprendre à repérer : \n\nles premiers signaux qui annoncent une montée en tension\nles mécanismes qui te font perdre en lucidité ou en souplesse\nles ressources déjà présentes en toi pour retrouver de la clarté\n\nPeu à peu\, tu développes une autre posture :plus consciente\, plus ajustée\, plus stable — même dans des situations exigeantes. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nReconnaître plus tôt tes réactions automatiques(et éviter qu’elles ne prennent toute la place)\nMieux gérer ta charge émotionnelle et mentaledans les situations de stress ou de conflit\nMobiliser tes ressources naturellesplutôt que lutter contre toi-même\nAccompagner les autres avec plus de justesseen comprenant leurs réactions et leurs besoins\n\n\n🎭 Une approche vivante (et ancrée dans le réel)\nIci\, on ne cherche pas à devenir une version idéale de soi. \nOn travaille à partir de situations concrètes : des moments où ça déborde\, où ça bloque\, où ça fatigue. \nÀ travers des échanges\, des exercices et des mises en situation\, tu apprends à observer ce qui se passe en toi\, sans te juger\, et à ajuster progressivement tes réactions. \n👉 Parce que changer ne consiste pas à tout contrôler.Mais à reconnaître plus vite ce qui se joue… et choisir comment y répondre. \n\n🧩 Au programme\nComprendre nos réactions face aux situations difficiles\n\nLes différentes manières de réagir sous pression\nLes signaux qui annoncent une montée en tension\nLes mécanismes qui nous font perdre en souplesse ou en lucidité\n\nDévelopper des repères pour évoluer concrètement\n\nLes ressources propres à chaque profil\nLes conditions qui favorisent l’équilibre et la stabilité\nDes outils simples pour revenir à soi dans les moments de stress\nEt surtout : identifier des pistes d’évolution adaptées à ton fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà une bonne connaissance de leur type\nsouhaitent transformer la compréhension en changements concrets\nveulent gagner en stabilité et en justesse dans leurs réactions\n\nPré-requis :Avoir suivi les modules Bases de l’Ennéagramme et Sous-types (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
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DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre tes réactions… et apprendre à t’ajuster quand la pression monte.\nPour transformer la compréhension en changements concrets. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert ton type et affiné ton fonctionnement\, une nouvelle étape s’ouvre souvent : \n“Je comprends mieux… mais comment je fais\, concrètement\, quand ça se rejoue ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer ce qui se passe en toi lorsque la tension apparaît :le stress\, les automatismes\, les réactions qui partent plus vite que prévu. \nTu vas apprendre à repérer : \n\nles premiers signaux qui annoncent une montée en tension\nles mécanismes qui te font perdre en lucidité ou en souplesse\nles ressources déjà présentes en toi pour retrouver de la clarté\n\nPeu à peu\, tu développes une autre posture :plus consciente\, plus ajustée\, plus stable\, même dans des situations exigeantes. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nReconnaître plus tôt tes réactions automatiques(et éviter qu’elles ne prennent toute la place)\nMieux gérer ta charge émotionnelle et mentaledans les situations de stress ou de conflit\nMobiliser tes ressources naturellesplutôt que lutter contre toi-même\nAccompagner les autres avec plus de justesseen comprenant leurs réactions et leurs besoins\n\n\n🎭 Une approche vivante (et ancrée dans le réel)\nIci\, on ne cherche pas à devenir une version idéale de soi. \nOn travaille à partir de situations concrètes : des moments où ça déborde\, où ça bloque\, où ça fatigue. \nÀ travers des échanges\, des exercices et des mises en situation\, tu apprends à observer ce qui se passe en toi\, sans te juger\, et à ajuster progressivement tes réactions. \n👉 Parce que changer ne consiste pas à tout contrôler.Mais à reconnaître plus vite ce qui se joue… et choisir comment y répondre. \n\n🧩 Au programme\nComprendre nos réactions face aux situations difficiles\n\nLes différentes manières de réagir sous pression\nLes signaux qui annoncent une montée en tension\nLes mécanismes qui nous font perdre en souplesse ou en lucidité\n\nDévelopper des repères pour évoluer concrètement\n\nLes ressources propres à chaque profil\nLes conditions qui favorisent l’équilibre et la stabilité\nDes outils simples pour revenir à soi dans les moments de stress\nEt surtout : identifier des pistes d’évolution adaptées à ton fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà une bonne connaissance de leur type\nsouhaitent transformer la compréhension en changements concrets\nveulent gagner en stabilité et en justesse dans leurs réactions\n\nPré-requis :Avoir suivi les modules Bases de l’Ennéagramme et Sous-types (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
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