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SUMMARY:Les Bases de l'Ennéagramme (E1) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre les autres\, sans les simplifier.\nEt commencer à voir plus clair en soi. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nPendant ces deux jours\, tu ne vas pas seulement “apprendre l’Ennéagramme”. \nTu vas commencer à voir ce qui se joue vraiment : \n\nderrière certaines réactions (chez toi… et chez les autres)\ndans les tensions qui se répètent\ndans ces situations où tu te dis “je ne comprends pas pourquoi ça bloque”\n\nPeu à peu\, les différences deviennent lisibles.Et ce qui semblait “compliqué” devient… plus simple à traverser. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nMieux comprendre les autres sans les caricaturer(et arrêter de prendre certaines réactions contre toi)\nVoir ce qui te met en tension… et pourquoi(plutôt que tourner en boucle dans les mêmes situations)\nAdapter ta manière de communiquer(selon la personne\, le contexte\, l’enjeu)\nGagner en justesse relationnelle— dans ton travail comme dans ta vie perso\n\n\n🎭 Une approche vivante (et pas que théorique)\nIci\, on ne reste pas dans la tête. \nLes 9 profils ne sont pas juste décrits : ils prennent vie à travers des scènes\, des exemples\, des ressentis. \nTu observes\, tu réagis\, et tu fais des liens.Et c’est là que ça s’ancre. \n👉 Parce qu’on comprend mieux ce qu’on a vécu que ce qu’on a seulement entendu. \n\n🧩 Au programme :\nComprendre comment se construit notre “personnalité”\n\nCe qui façonne nos réactions (et pourquoi ce n’est pas un hasard)\nLes 3 manières de percevoir le monde (tête\, cœur\, corps)\nLes premiers profils… et leurs logiques internes\n\nExplorer les 9 façons d’être au monde\n\nLes motivations profondes derrière chaque profil\nCe qui rassure… et ce qui met sous tension\nLes dynamiques relationnelles entre profils\nEt surtout : commencer à te situer\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage est ouvert à toute personne qui veut : \n\nmieux se comprendre\nmieux comprendre les autres\net gagner en fluidité dans ses relations\n\nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (16h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€ (tarif perso sur demande)\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui souhaiteraient avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n  \n\n\n\nS’inscrire en formation
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SUMMARY:Les bases de la Prise de Parole en public (PP1) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\n\n\n\n\nTrouver ta manière à toi de prendre la parole.\nSans modèle à copier\, sans rôle à jouer. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nIl existe beaucoup de méthodes pour apprendre à parler en public. \nDes techniques.Des postures.Des conseils pour “bien faire”. \nMais dans la réalité\, ces recettes ne fonctionnent pas toujours\, parce que chacun arrive avec une histoire différente. \nCertaines personnes sont timides et se sentent vite exposées\, d’autres parlent facilement… mais ont du mal à canaliser leur énergie… Certaines se taisent par peur de mal faire\, alors que d’autres prennent trop de place sans s’en rendre compte. \nPendant ces deux jours\, nous ne cherchons pas à te faire entrer dans un modèle. \nNous allons travailler avec toi\, tel que tu es. \nTu vas apprendre à : \n\ncomprendre ce qui te met en insécurité dans la prise de parole\nrepérer tes ressources naturelles (souvent déjà présentes)\nconstruire une manière d’être à l’oral qui te ressemble\n\nPeu à peu\, la parole devient plus stable\, et tu te sens plus autonome face à un groupe. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nTrouver une manière de parler qui te correspond vraiment (et ne plus chercher à imiter un style qui n’est pas le tien)\nConstruire ta propre sécurité intérieure à l’oral\, même lorsque le trac est présent\nÊtre entendu sans te forcer à devenir quelqu’un d’autre\nTe sentir plus libre et autonome face à un auditoire\n\n\n🎭 Une approche vivante (et profondément personnalisée)\nIci\, il n’y a pas de recette toute faite. \nNous ne cherchons pas à former des orateurs standardisés\, mais nous travaillons à partir de situations réelles : les tiennes. \nÀ travers des mises en situation\, des exercices progressifs et des retours précis\, chacun explore ce dont il a besoin pour se sentir plus solide dans cet exercice. \nCertains vont apprendre à prendre plus de place\, d’autres à ralentir ou à simplifier\, et d’autres encore à faire confiance à leur voix. \n👉 L’objectif n’est pas de réussir une performance\, mais de te sentir suffisamment en sécurité pour être toi-même devant les autres. \n\n🧩 Au programme\nComprendre ce qui se joue pour toi dans la prise de parole\n\nIdentifier tes réactions face au trac ou à l’exposition\nRepérer tes forces et tes points d’appui\nComprendre ce qui te met en difficulté\n\nConstruire une parole claire et sécurisante\n\nStructurer ton message autour d’un objectif simple\nTrouver un rythme qui te correspond\nGagner en stabilité dans ton expression\n\nDévelopper une présence qui te ressemble\n\nUtiliser ton corps et ta voix comme des alliés\nT’adapter à ton auditoire sans te trahir\nTrouver ta manière d’être entendu\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nse sentent parfois en difficulté lorsqu’elles doivent prendre la parole\nveulent gagner en sécurité et en autonomie à l’oral\nsouhaitent trouver une manière d’exprimer leurs idées qui leur ressemble\n\nQue tu sois plutôt réservé\, très expressif\, ou quelque part entre les deux\, tu es le/la bienvenu.e. \nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif : 850 €\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\n\nS’inscrire en formation
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