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SUMMARY:Evoluer avec l'Ennéagramme (E3) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre tes réactions… et apprendre à t’ajuster quand la pression monte.\nPour transformer la compréhension en changements concrets. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert ton type et affiné ton fonctionnement\, une nouvelle étape s’ouvre souvent : \n“Je comprends mieux… mais comment je fais\, concrètement\, quand ça se rejoue ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer ce qui se passe en toi lorsque la tension apparaît :le stress\, les automatismes\, les réactions qui partent plus vite que prévu. \nTu vas apprendre à repérer : \n\nles premiers signaux qui annoncent une montée en tension\nles mécanismes qui te font perdre en lucidité ou en souplesse\nles ressources déjà présentes en toi pour retrouver de la clarté\n\nPeu à peu\, tu développes une autre posture :plus consciente\, plus ajustée\, plus stable — même dans des situations exigeantes. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nReconnaître plus tôt tes réactions automatiques(et éviter qu’elles ne prennent toute la place)\nMieux gérer ta charge émotionnelle et mentaledans les situations de stress ou de conflit\nMobiliser tes ressources naturellesplutôt que lutter contre toi-même\nAccompagner les autres avec plus de justesseen comprenant leurs réactions et leurs besoins\n\n\n🎭 Une approche vivante (et ancrée dans le réel)\nIci\, on ne cherche pas à devenir une version idéale de soi. \nOn travaille à partir de situations concrètes : des moments où ça déborde\, où ça bloque\, où ça fatigue. \nÀ travers des échanges\, des exercices et des mises en situation\, tu apprends à observer ce qui se passe en toi\, sans te juger\, et à ajuster progressivement tes réactions. \n👉 Parce que changer ne consiste pas à tout contrôler.Mais à reconnaître plus vite ce qui se joue… et choisir comment y répondre. \n\n🧩 Au programme\nComprendre nos réactions face aux situations difficiles\n\nLes différentes manières de réagir sous pression\nLes signaux qui annoncent une montée en tension\nLes mécanismes qui nous font perdre en souplesse ou en lucidité\n\nDévelopper des repères pour évoluer concrètement\n\nLes ressources propres à chaque profil\nLes conditions qui favorisent l’équilibre et la stabilité\nDes outils simples pour revenir à soi dans les moments de stress\nEt surtout : identifier des pistes d’évolution adaptées à ton fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà une bonne connaissance de leur type\nsouhaitent transformer la compréhension en changements concrets\nveulent gagner en stabilité et en justesse dans leurs réactions\n\nPré-requis :Avoir suivi les modules Bases de l’Ennéagramme et Sous-types (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
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SUMMARY:Évoluer avec l’Ennéagramme (E3) – 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre tes réactions… et apprendre à t’ajuster quand la pression monte.\nPour transformer la compréhension en changements concrets. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert ton type et affiné ton fonctionnement\, une nouvelle étape s’ouvre souvent : \n“Je comprends mieux… mais comment je fais\, concrètement\, quand ça se rejoue ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer ce qui se passe en toi lorsque la tension apparaît :le stress\, les automatismes\, les réactions qui partent plus vite que prévu. \nTu vas apprendre à repérer : \n\nles premiers signaux qui annoncent une montée en tension\nles mécanismes qui te font perdre en lucidité ou en souplesse\nles ressources déjà présentes en toi pour retrouver de la clarté\n\nPeu à peu\, tu développes une autre posture :plus consciente\, plus ajustée\, plus stable\, même dans des situations exigeantes. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nReconnaître plus tôt tes réactions automatiques(et éviter qu’elles ne prennent toute la place)\nMieux gérer ta charge émotionnelle et mentaledans les situations de stress ou de conflit\nMobiliser tes ressources naturellesplutôt que lutter contre toi-même\nAccompagner les autres avec plus de justesseen comprenant leurs réactions et leurs besoins\n\n\n🎭 Une approche vivante (et ancrée dans le réel)\nIci\, on ne cherche pas à devenir une version idéale de soi. \nOn travaille à partir de situations concrètes : des moments où ça déborde\, où ça bloque\, où ça fatigue. \nÀ travers des échanges\, des exercices et des mises en situation\, tu apprends à observer ce qui se passe en toi\, sans te juger\, et à ajuster progressivement tes réactions. \n👉 Parce que changer ne consiste pas à tout contrôler.Mais à reconnaître plus vite ce qui se joue… et choisir comment y répondre. \n\n🧩 Au programme\nComprendre nos réactions face aux situations difficiles\n\nLes différentes manières de réagir sous pression\nLes signaux qui annoncent une montée en tension\nLes mécanismes qui nous font perdre en souplesse ou en lucidité\n\nDévelopper des repères pour évoluer concrètement\n\nLes ressources propres à chaque profil\nLes conditions qui favorisent l’équilibre et la stabilité\nDes outils simples pour revenir à soi dans les moments de stress\nEt surtout : identifier des pistes d’évolution adaptées à ton fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà une bonne connaissance de leur type\nsouhaitent transformer la compréhension en changements concrets\nveulent gagner en stabilité et en justesse dans leurs réactions\n\nPré-requis :Avoir suivi les modules Bases de l’Ennéagramme et Sous-types (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
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LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
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SUMMARY:Les Bases de l'Ennéagramme (E1) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre les autres\, sans les simplifier.\nEt commencer à voir plus clair en soi. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nPendant ces deux jours\, tu ne vas pas seulement “apprendre l’Ennéagramme”. \nTu vas commencer à voir ce qui se joue vraiment : \n\nderrière certaines réactions (chez toi… et chez les autres)\ndans les tensions qui se répètent\ndans ces situations où tu te dis “je ne comprends pas pourquoi ça bloque”\n\nPeu à peu\, les différences deviennent lisibles.Et ce qui semblait “compliqué” devient… plus simple à traverser. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nMieux comprendre les autres sans les caricaturer(et arrêter de prendre certaines réactions contre toi)\nVoir ce qui te met en tension… et pourquoi(plutôt que tourner en boucle dans les mêmes situations)\nAdapter ta manière de communiquer(selon la personne\, le contexte\, l’enjeu)\nGagner en justesse relationnelle— dans ton travail comme dans ta vie perso\n\n\n🎭 Une approche vivante (et pas que théorique)\nIci\, on ne reste pas dans la tête. \nLes 9 profils ne sont pas juste décrits : ils prennent vie à travers des scènes\, des exemples\, des ressentis. \nTu observes\, tu réagis\, et tu fais des liens.Et c’est là que ça s’ancre. \n👉 Parce qu’on comprend mieux ce qu’on a vécu que ce qu’on a seulement entendu. \n\n🧩 Au programme :\nComprendre comment se construit notre “personnalité”\n\nCe qui façonne nos réactions (et pourquoi ce n’est pas un hasard)\nLes 3 manières de percevoir le monde (tête\, cœur\, corps)\nLes premiers profils… et leurs logiques internes\n\nExplorer les 9 façons d’être au monde\n\nLes motivations profondes derrière chaque profil\nCe qui rassure… et ce qui met sous tension\nLes dynamiques relationnelles entre profils\nEt surtout : commencer à te situer\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage est ouvert à toute personne qui veut : \n\nmieux se comprendre\nmieux comprendre les autres\net gagner en fluidité dans ses relations\n\nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (16h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€ (tarif perso sur demande)\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui souhaiteraient avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n  \n\n\n\nS’inscrire en formation
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LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
CATEGORIES:Formation
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SUMMARY:Les bases de la Prise de Parole en public (PP1) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\n\n\n\n\nTrouver ta manière à toi de prendre la parole.\nSans modèle à copier\, sans rôle à jouer. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nIl existe beaucoup de méthodes pour apprendre à parler en public. \nDes techniques.Des postures.Des conseils pour “bien faire”. \nMais dans la réalité\, ces recettes ne fonctionnent pas toujours\, parce que chacun arrive avec une histoire différente. \nCertaines personnes sont timides et se sentent vite exposées\, d’autres parlent facilement… mais ont du mal à canaliser leur énergie… Certaines se taisent par peur de mal faire\, alors que d’autres prennent trop de place sans s’en rendre compte. \nPendant ces deux jours\, nous ne cherchons pas à te faire entrer dans un modèle. \nNous allons travailler avec toi\, tel que tu es. \nTu vas apprendre à : \n\ncomprendre ce qui te met en insécurité dans la prise de parole\nrepérer tes ressources naturelles (souvent déjà présentes)\nconstruire une manière d’être à l’oral qui te ressemble\n\nPeu à peu\, la parole devient plus stable\, et tu te sens plus autonome face à un groupe. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nTrouver une manière de parler qui te correspond vraiment (et ne plus chercher à imiter un style qui n’est pas le tien)\nConstruire ta propre sécurité intérieure à l’oral\, même lorsque le trac est présent\nÊtre entendu sans te forcer à devenir quelqu’un d’autre\nTe sentir plus libre et autonome face à un auditoire\n\n\n🎭 Une approche vivante (et profondément personnalisée)\nIci\, il n’y a pas de recette toute faite. \nNous ne cherchons pas à former des orateurs standardisés\, mais nous travaillons à partir de situations réelles : les tiennes. \nÀ travers des mises en situation\, des exercices progressifs et des retours précis\, chacun explore ce dont il a besoin pour se sentir plus solide dans cet exercice. \nCertains vont apprendre à prendre plus de place\, d’autres à ralentir ou à simplifier\, et d’autres encore à faire confiance à leur voix. \n👉 L’objectif n’est pas de réussir une performance\, mais de te sentir suffisamment en sécurité pour être toi-même devant les autres. \n\n🧩 Au programme\nComprendre ce qui se joue pour toi dans la prise de parole\n\nIdentifier tes réactions face au trac ou à l’exposition\nRepérer tes forces et tes points d’appui\nComprendre ce qui te met en difficulté\n\nConstruire une parole claire et sécurisante\n\nStructurer ton message autour d’un objectif simple\nTrouver un rythme qui te correspond\nGagner en stabilité dans ton expression\n\nDévelopper une présence qui te ressemble\n\nUtiliser ton corps et ta voix comme des alliés\nT’adapter à ton auditoire sans te trahir\nTrouver ta manière d’être entendu\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nse sentent parfois en difficulté lorsqu’elles doivent prendre la parole\nveulent gagner en sécurité et en autonomie à l’oral\nsouhaitent trouver une manière d’exprimer leurs idées qui leur ressemble\n\nQue tu sois plutôt réservé\, très expressif\, ou quelque part entre les deux\, tu es le/la bienvenu.e. \nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif : 850 €\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/les-bases-de-la-prise-de-parole-en-public-pp1-2-jours/
LOCATION:Haute Savoie
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SUMMARY:Les Bases de l'Ennéagramme (E1) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\n\n\n\nComprendre les autres\, sans les simplifier.\nEt commencer à voir plus clair en soi. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nPendant ces deux jours\, tu ne vas pas seulement “apprendre l’Ennéagramme”. \nTu vas commencer à voir ce qui se joue vraiment : \n\nderrière certaines réactions (chez toi… et chez les autres)\ndans les tensions qui se répètent\ndans ces situations où tu te dis “je ne comprends pas pourquoi ça bloque”\n\nPeu à peu\, les différences deviennent lisibles.Et ce qui semblait “compliqué” devient… plus simple à traverser. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nMieux comprendre les autres sans les caricaturer(et arrêter de prendre certaines réactions contre toi)\nVoir ce qui te met en tension… et pourquoi(plutôt que tourner en boucle dans les mêmes situations)\nAdapter ta manière de communiquer(selon la personne\, le contexte\, l’enjeu)\nGagner en justesse relationnelle— dans ton travail comme dans ta vie perso\n\n\n🎭 Une approche vivante (et pas que théorique)\nIci\, on ne reste pas dans la tête. \nLes 9 profils ne sont pas juste décrits : ils prennent vie à travers des scènes\, des exemples\, des ressentis. \nTu observes\, tu réagis\, et tu fais des liens.Et c’est là que ça s’ancre. \n👉 Parce qu’on comprend mieux ce qu’on a vécu que ce qu’on a seulement entendu. \n\n🧩 Au programme :\nComprendre comment se construit notre “personnalité”\n\nCe qui façonne nos réactions (et pourquoi ce n’est pas un hasard)\nLes 3 manières de percevoir le monde (tête\, cœur\, corps)\nLes premiers profils… et leurs logiques internes\n\nExplorer les 9 façons d’être au monde\n\nLes motivations profondes derrière chaque profil\nCe qui rassure… et ce qui met sous tension\nLes dynamiques relationnelles entre profils\nEt surtout : commencer à te situer\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage est ouvert à toute personne qui veut : \n\nmieux se comprendre\nmieux comprendre les autres\net gagner en fluidité dans ses relations\n\nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (16h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€ (tarif perso sur demande)\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui souhaiteraient avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n  \n\n\n\n\n\n\nS’inscrire en formation
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SUMMARY:Kit de survie d'une communication ajustée (C1) - 3 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\n\n\n\n\nDire les choses clairement… sans abîmer la relation.\nEt apprendre à rester juste\, même quand la situation se complique. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nNous avons tous déjà vécu ces moments : \n\nune discussion qui dérape\nun message mal compris\nune tension qui s’installe… alors que l’intention était bonne\n\nPendant ces trois jours\, tu vas explorer ta manière de communiquer\, pas pour appliquer des recettes\, mais pour comprendre ce qui se joue réellement dans l’échange. \nTu vas découvrir : \n\nton style naturel de communication\nce qui facilite le dialogue… ou au contraire le complique\ncomment rester clair\, même dans des situations sensibles\n\nPeu à peu\, tu gagnes en sécurité intérieure.Et les conversations difficiles deviennent plus simples à traverser. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nExprimer ce que tu penses\, sans t’emporter ni t’effacer\nComprendre plus rapidement ce que l’autre veut vraiment dire\nGérer les tensions ou les désaccords avec plus de calme\nDonner et recevoir des feedbacks sans créer de crispation\n\n\n🎭 Une approche vivante (et très concrète)\nIci\, on ne se contente pas de parler de communication. \nOn la pratique. \nÀ travers des mises en situation\, des échanges et des scènes jouées\, tu expérimentes différentes manières de t’exprimer\, d’écouter et de réagir. \nTu testes\, tu ajustes\, tu observes ce qui fonctionne dans un cadre sécurisé\, mais proche de la réalité. \n👉 Parce que communiquer ne s’apprend pas seulement dans les livres. Ça s’entraîne. \n\n🧩 Au programme\nMieux comprendre sa manière de communiquer\n\nIdentifier ton style de communication naturel (MBTI)\nRepérer tes forces… et tes angles morts\nComprendre l’impact de ton langage verbal et non verbal\n\n\nAjuster sa posture dans les situations délicates\n\nDistinguer faits\, opinions et émotions\nPrendre la responsabilité de son message\nS’adapter à la personne et au contexte\n\n\nRalentir\, écouter et faire passer des messages importants\n\nDévelopper une écoute plus attentive et plus précise\nDonner et recevoir des feedbacks constructifs\nExprimer un message difficile sans détériorer la relation\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse à toute personne qui souhaite : \n\ncommuniquer plus clairement\nmieux gérer les tensions relationnelles\nse sentir plus à l’aise dans les échanges professionnels\n\nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 3 jours (21h)\nGroupe : 4 à 10 personnes\nTarif inter-entreprise : 1275 €\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/kit-de-survie-dune-communication-ajustee-c1-3-jours/
LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
CATEGORIES:Formation
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SUMMARY:Les sous-types de l'Ennéagramme (E2) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre pourquoi deux personnes du même type peuvent être si différentes.\nEt découvrir ce qui nous met vraiment sous tension. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert les bases de l’Ennéagramme\, une nouvelle question apparaît souvent : \n“Pourquoi certaines réactions me ressemblent… et d’autres pas du tout ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer une dimension plus fine de la personnalité :celle des instincts et des sous-types. \nTu vas commencer à voir : \n\npourquoi certaines situations te mettent rapidement sous pression\nce qui te rassure profondément… ou au contraire t’insécurise\ncomment tes priorités invisibles influencent tes réactions et tes relations\n\nPeu à peu\, des comportements qui semblaient paradoxaux deviennent plus compréhensibles.Et certaines tensions commencent à s’éclairer. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nComprendre ce qui te met en tension — et pourquoi(plutôt que te juger ou te sentir “trop” ou “pas assez”)\nIdentifier tes besoins fondamentaux(et apprendre à mieux les respecter)\nMieux lire les réactions des autres(sans les interpréter trop vite)\nApaiser certaines relationsen comprenant ce qui se joue vraiment derrière les comportements\n\n\n🎭 Une approche vivante (et profondément concrète)\nIci\, on ne se contente pas d’ajouter une couche de théorie. \nLes sous-types prennent vie à travers des situations concrètes\, des témoignages\, des échanges et des mises en lien avec ton quotidien. \nTu observes\, tu compares\, tu expérimentes.Et souvent\, tu reconnais des schémas que tu n’avais jamais vraiment nommés. \n👉 Parce que comprendre ses instincts\, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.C’est apprendre à se connaître avec plus de précision. \n\n🧩 Au programme\nComprendre le rôle des instincts dans notre personnalité\n\nLes trois grands instincts :sécurité matérielle\, relation à l’autre\, relation au groupe\nCe qui oriente nos priorités… souvent sans que nous en ayons conscience\nPourquoi certaines situations nous mobilisent plus que d’autres\n\n\nExplorer les sous-types et leurs dynamiques\n\nLes talents et les forces propres à chaque sous-type\nLes zones de tension ou de sur-adaptation\nLes ressemblances trompeuses entre certains profils\nEt surtout : affiner la compréhension de ton propre fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà découvert les bases de l’Ennéagramme\nsouhaitent aller plus loin dans la compréhension de leur fonctionnement\nveulent mieux comprendre certaines tensions relationnelles récurrentes\n\nPré-requis :Avoir suivi le module Bases de l’Ennéagramme (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€ (tarif particulier sur demande)\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
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LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
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SUMMARY:Leadership Relationnel (C2) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nPrendre ta place dans l’échange\, sans écraser… ni t’effacer.\nEt développer une parole claire\, ajustée et crédible dans les situations qui comptent. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nIl y a ces moments où l’on sait ce que l’on veut dire… mais où les mots ne sortent pas comme on l’aurait souhaité. \nOu au contraire\, où l’on parle\, et l’on réalise après coup que l’on a été trop direct\, trop rapide\, trop hésitant. \nPendant ces deux jours\, tu vas travailler ta manière d’être en relation : comment écouter\, te positionner\, argumenter\, répondre… sans te crisper. \nTu vas expérimenter : \n\nce qui te permet de prendre ta place dans un échange\nce qui te fait perdre en impact ou en clarté\ncomment réagir face à une objection\, une tension ou un désaccord\n\nPeu à peu\, tu gagnes en présence.Et ta parole devient plus posée\, plus solide\, plus entendue. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nOser dire ce que tu penses\, même dans une situation délicate\nRépondre aux objections sans te justifier ni t’emporter\nConstruire un argumentaire clair et crédible\nDévelopper une présence qui inspire confiance\n\n\n🎭 Une approche vivante (et très entraînante)\nIci\, on ne parle pas de leadership comme d’une posture idéale. On l’exerce. \nÀ travers des jeux\, des mises en situation et des scènes jouées\, tu t’entraînes à prendre la parole\, à répondre\, à t’ajuster\, et ce dans des conditions proches du réel. \nTu testes différentes manières d’agir.Tu observes ce qui fonctionne.Tu affines ta posture. \n👉 Parce que le leadership relationnel ne se décrète pas. Il se construit dans l’expérience. \n\n🧩 Au programme\nÉcouter\, observer et comprendre ce qui se joue dans l’échange\n\nLes différents niveaux d’écoute\nL’impact du non-verbal dans la relation\nComment être entendu en commençant par écouter\n\nPrendre sa place et se positionner clairement\n\nOser dire non\, poser une limite\nAffirmer une position sans agressivité\nGérer ses émotions dans les situations tendues\n\nDévelopper son impact dans les situations complexes\n\nConstruire un argumentaire solide\nRéagir aux objections et aux imprévus\nTransformer une contrainte en opportunité relationnelle\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nsouhaitent développer leur impact dans leurs relations professionnelles\nveulent prendre leur place avec plus de clarté et de confiance\nsont régulièrement amenées à argumenter\, négocier ou se positionner\n\nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 4 à 12 personnes\nTarif inter-entreprise : 850 €\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/leadership-relationnel-c2-2-jours/
LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
CATEGORIES:Formation
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SUMMARY:Les sous-types de l'Ennéagramme (E2) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre pourquoi deux personnes du même type peuvent être si différentes.\nEt découvrir ce qui nous met vraiment sous tension. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert les bases de l’Ennéagramme\, une nouvelle question apparaît souvent : \n“Pourquoi certaines réactions me ressemblent… et d’autres pas du tout ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer une dimension plus fine de la personnalité :celle des instincts et des sous-types. \nTu vas commencer à voir : \n\npourquoi certaines situations te mettent rapidement sous pression\nce qui te rassure profondément… ou au contraire t’insécurise\ncomment tes priorités invisibles influencent tes réactions et tes relations\n\nPeu à peu\, des comportements qui semblaient paradoxaux deviennent plus compréhensibles.Et certaines tensions commencent à s’éclairer. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nComprendre ce qui te met en tension — et pourquoi(plutôt que te juger ou te sentir “trop” ou “pas assez”)\nIdentifier tes besoins fondamentaux(et apprendre à mieux les respecter)\nMieux lire les réactions des autres(sans les interpréter trop vite)\nApaiser certaines relationsen comprenant ce qui se joue vraiment derrière les comportements\n\n\n🎭 Une approche vivante (et profondément concrète)\nIci\, on ne se contente pas d’ajouter une couche de théorie. \nLes sous-types prennent vie à travers des situations concrètes\, des témoignages\, des échanges et des mises en lien avec ton quotidien. \nTu observes\, tu compares\, tu expérimentes.Et souvent\, tu reconnais des schémas que tu n’avais jamais vraiment nommés. \n👉 Parce que comprendre ses instincts\, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.C’est apprendre à se connaître avec plus de précision. \n\n🧩 Au programme\nComprendre le rôle des instincts dans notre personnalité\n\nLes trois grands instincts :sécurité matérielle\, relation à l’autre\, relation au groupe\nCe qui oriente nos priorités… souvent sans que nous en ayons conscience\nPourquoi certaines situations nous mobilisent plus que d’autres\n\n\nExplorer les sous-types et leurs dynamiques\n\nLes talents et les forces propres à chaque sous-type\nLes zones de tension ou de sur-adaptation\nLes ressemblances trompeuses entre certains profils\nEt surtout : affiner la compréhension de ton propre fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà découvert les bases de l’Ennéagramme\nsouhaitent aller plus loin dans la compréhension de leur fonctionnement\nveulent mieux comprendre certaines tensions relationnelles récurrentes\n\nPré-requis :Avoir suivi le module Bases de l’Ennéagramme (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€ (tarif particulier sur demande)\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/les-sous-types-de-lenneagramme-e2-2-jours-4/
LOCATION:Haute Vallée de l’Aude (11)\, lieu à préciser\, 11\, France
CATEGORIES:Formation
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SUMMARY:Evoluer avec l'Ennéagramme (E3) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\nComprendre tes réactions… et apprendre à t’ajuster quand la pression monte.\nPour transformer la compréhension en changements concrets. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nAprès avoir découvert ton type et affiné ton fonctionnement\, une nouvelle étape s’ouvre souvent : \n“Je comprends mieux… mais comment je fais\, concrètement\, quand ça se rejoue ?” \nPendant ces deux jours\, tu vas explorer ce qui se passe en toi lorsque la tension apparaît :le stress\, les automatismes\, les réactions qui partent plus vite que prévu. \nTu vas apprendre à repérer : \n\nles premiers signaux qui annoncent une montée en tension\nles mécanismes qui te font perdre en lucidité ou en souplesse\nles ressources déjà présentes en toi pour retrouver de la clarté\n\nPeu à peu\, tu développes une autre posture :plus consciente\, plus ajustée\, plus stable — même dans des situations exigeantes. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nReconnaître plus tôt tes réactions automatiques(et éviter qu’elles ne prennent toute la place)\nMieux gérer ta charge émotionnelle et mentaledans les situations de stress ou de conflit\nMobiliser tes ressources naturellesplutôt que lutter contre toi-même\nAccompagner les autres avec plus de justesseen comprenant leurs réactions et leurs besoins\n\n\n🎭 Une approche vivante (et ancrée dans le réel)\nIci\, on ne cherche pas à devenir une version idéale de soi. \nOn travaille à partir de situations concrètes : des moments où ça déborde\, où ça bloque\, où ça fatigue. \nÀ travers des échanges\, des exercices et des mises en situation\, tu apprends à observer ce qui se passe en toi\, sans te juger\, et à ajuster progressivement tes réactions. \n👉 Parce que changer ne consiste pas à tout contrôler.Mais à reconnaître plus vite ce qui se joue… et choisir comment y répondre. \n\n🧩 Au programme\nComprendre nos réactions face aux situations difficiles\n\nLes différentes manières de réagir sous pression\nLes signaux qui annoncent une montée en tension\nLes mécanismes qui nous font perdre en souplesse ou en lucidité\n\nDévelopper des repères pour évoluer concrètement\n\nLes ressources propres à chaque profil\nLes conditions qui favorisent l’équilibre et la stabilité\nDes outils simples pour revenir à soi dans les moments de stress\nEt surtout : identifier des pistes d’évolution adaptées à ton fonctionnement\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nont déjà une bonne connaissance de leur type\nsouhaitent transformer la compréhension en changements concrets\nveulent gagner en stabilité et en justesse dans leurs réactions\n\nPré-requis :Avoir suivi les modules Bases de l’Ennéagramme et Sous-types (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif pro : 580€\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/evoluer-avec-lenneagramme-e3-2-jours-4/
LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
CATEGORIES:Formation
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SUMMARY:Prendre la parole en Public : Perfectionnement (PP2) - 2 jours
DESCRIPTION:S’inscrire en formation\n\n\n\n\n\n\n\nRester solide quand la situation se complique.\nEt gagner en aisance face à un public exigeant\, imprévisible ou critique. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nTu sais déjà prendre la parole\, tu as de l’expérience\, des compétences\, des idées. \nMais certaines situations restent délicates : \n\nun auditoire expert ou critique\nune question qui déstabilise\nun imprévu technique ou relationnel\nune intervention importante où la pression monte\n\nDans ces moments-là\, ce n’est plus seulement une question de méthode\, c’est une question de présence\, d’adaptation et de confiance en situation réelle. \nPendant ces deux jours\, tu vas travailler à partir de situations concrètes : les tiennes\, celles où tu veux gagner en aisance\, en stabilité et en impact. \nTu vas apprendre à : \n\ngérer les imprévus sans perdre ton fil\nrépondre aux objections avec calme et clarté\nrester présent\, même sous pression\nadresser un propos à un auditoire large \n\nPeu à peu\, tu développes une parole plus souple\, plus créative\, plus solide. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nGérer une situation difficile sans perdre ta crédibilité\nRépondre aux objections avec clarté et assurance\nT’adapter rapidement à ton auditoire et à ses réactions\nRester stable et présent\, même lorsque l’imprévu survient\n\n\n🎭 Une approche vivante (et très entraînante)\nIci\, on ne cherche pas à perfectionner un discours théorique\, on s’entraîne dans des conditions proches du réel. \nÀ travers des mises en situation\, des improvisations et des retours précis\, tu expérimentes différentes manières de réagir face à des situations exigeantes : questions difficiles\, objections\, incidents\, changements de rythme\, problèmes techniques. \nTu testes.Tu ajustes.Tu développes ta propre manière de tenir l’espace\, la scène et le public. \n👉 Parce que l’impact à l’oral ne vient pas d’un discours parfait\, mais de la capacité à rester présent quand quelque chose dérape. \n\n🧩 Au programme\nConsolider ta présence face à un public exigeant\n\nConstruire une routine personnelle pour gérer le trac\nSoigner ton entrée en scène\nRenforcer ta stabilité corporelle et vocale\n\nDévelopper ta capacité d’adaptation\n\nGérer les imprévus et les “accidents” de communication\nUtiliser l’improvisation pour rester souple\nTransformer une difficulté en opportunité\n\nRépondre aux objections et situations délicates\n\nÉcouter réellement une objection\nTrouver une réponse claire et ajustée\nGarder ta crédibilité dans un échange tendu\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nprennent régulièrement la parole devant un public\nsouhaitent gagner en aisance dans des situations exigeantes\nveulent renforcer leur impact dans des contextes professionnels importants\n\nPré-requis : Avoir suivi la formation Les bases de la prise de parole en public (ou équivalent). \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 6 à 10 personnes\nTarif : 850 €\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/prendre-la-parole-en-public-perfectionnement-pp2-2-jours/
LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
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SUMMARY:Assertivité professionnelle
DESCRIPTION:Quand les outils ne suffisent plus (C3) – Formation de 2 jours\n\n\n\n\n\n\n\n\nS’inscrire en formation\n\n\n\n\n\n\n\nQuand la relation devient difficile… et qu’il faut réagir sans se laisser abîmer.\nParce qu’au travail\, on ne rencontre pas que des personnes disponibles\, ouvertes ou bienveillantes. \n\n✨ Ce que tu vas vivre\nLa plupart des formations en communication donnent des outils utiles\, mais il arrive un moment où ces outils ne suffisent plus. \nQuand tu as essayé d’expliquer calmement… De faire preuve de compréhension… De rester professionnel… \nEt pourtant… \n\nla personne élude ou nie la réalité\nla discussion tourne en rond\ntu te sens sous pression\, agacé ou déstabilisé\nou tu repars avec le sentiment de ne pas t’être respecté\n\nDans ces moments-là\, le problème n’est pas seulement une question de technique. C’est une question de position\, de limites et de lucidité relationnelle. \nPendant ces deux jours\, tu vas travailler à partir de situations réelles : celles où la relation devient tendue\, floue ou injuste. \nTu vas apprendre à reconnaître : \n\nles comportements qui déstabilisent (manipulation\, fuite\, agressivité\, soumission…)\nce qui se passe en toi quand la tension monte\ncomment réagir avec fermeté\, sans entrer dans l’escalade\n\nPeu à peu\, tu gagnes en clarté. Et tu te sens plus solide dans des situations qui\, auparavant\, te mettaient en difficulté. \n\n🎯 Concrètement\, ça change quoi ?\nTu repars avec des repères pour : \n\nIdentifier plus vite un comportement problématique(et arrêter de douter de toi inutilement)\nRéagir face à une attitude agressive\, manipulatrice ou fuyantesans te laisser entraîner dans un rapport de force\nPoser une limite claire\, même sous pressionsans te justifier pendant dix minutes\nRester juste dans des situations relationnelles tenduessans te durcir ni te soumettre\n\n\n🎭 Une approche ancrée dans la réalité des relations\nIci\, on ne part pas du principe que tout le monde communique de bonne foi. \nOn explore ce qui se passe quand : \n\nl’autre évite la responsabilité\ndéforme la réalité\nmet la pression\nou franchit une limite\n\nÀ travers des mises en situation concrètes\, des échanges et des scènes jouées\, tu expérimentes différentes manières de répondre. \nNi passivité.Ni agressivité.Mais une position claire\, stable et respectueuse. \n👉 Parce que l’assertivité ne sert pas seulement à mieux communiquer. Elle sert aussi à se protéger et protéger la relation. \n\n🧩 Au programme\nComprendre ce qui se joue dans les relations difficiles\n\nLes comportements non-assertifs : fuite\, manipulation\, agressivité\, soumission\nLes mécanismes qui nous font douter ou nous taire\nCe qui nous empêche parfois de poser une limite\n\nApprendre à réagir face à des comportements déstabilisants\n\nReconnaître les signaux d’une relation qui se dégrade\nSortir des jeux relationnels qui enferment\nTrouver une réponse adaptée à chaque situation\n\nS’affirmer avec clarté dans les situations sensibles\n\nDire non et poser une limite\nExprimer un désaccord ou une critique\nGarder sa position face à une pression relationnelle\n\n\n👥 Pour qui ?\nCe stage s’adresse aux personnes qui : \n\nrencontrent régulièrement des situations relationnelles difficiles\nont parfois du mal à poser une limite ou à dire non\nsouhaitent rester justes face à des comportements déstabilisants\nveulent se sentir plus solides dans leurs relations professionnelles\n\nAucun prérequis. \n\n📄 Infos pratiques\n\nDurée : 2 jours (14h)\nGroupe : 4 à 8 personnes\nTarif inter-entreprise : 850 €\n\n\n📥 Aller plus loin\n👉 Télécharger le programme détaillé \n👉 S’inscrire en formation \n\n🏢 Pour les équipes qui veulent avancer ensemble\nCe format existe aussi en intra\, adapté à vos équipes. \nVous souhaitez organiser cette formation pour votre équipe ? 👉 Planifions un échange ! \n\n\n\nS’inscrire en formation
URL:https://luthia.fr/event/assertivite-professionnelle-quand-les-outils-ne-suffisent-plus-c3-2-jours/
LOCATION:Luthia – Haute Savoie (74)\, 137 impasse des marais\, Saint Jorioz\, Haute Savoie\, 74410\, France
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